Inspire, Life

Geven is krijgen

link-naar-stichting-raguel

Drie jaar geleden hebben mijn partner en ik Stichting Raguel  opgestart, een kleinschalige woonvorm voor jonge mensen met een licht verstandelijke beperking.

Dit was uit behoefte ontstaan omdat wij een liefdevolle mensgerichte woonvorm zochten voor onze eigen zoon. Deze konden wij in de omgeving niet vinden en hebben Stichting Raguel opgezet. Sindsdien draait de stichting zelfstandig, zonder enige financiële hulp van de overheid en wonen er inmiddels 7 jongens met een hulp-indicatie. Wij zijn goed op weg en hebben plannen om het complex uit te breiden omdat we een wachtlijst hebben met jongeren die graag bij ons willen wonen.

Kans via de ING
De ING bank draagt lokale initiatieven een warm hart toe en helpt Nederland vooruit. Via deze actie van de ING krijgen wij een waanzinnige kans op een donatie als wij voldoende stemmen binnen halen. Daarom hebben wij jullie stem nodig.

Over het ING Nederland fonds
ING waardeert alle activiteiten waar onze samenleving van profiteert en daar hebben zij wat voor over. Met de campagne ‘Help Nederland vooruit’ van het ING Nederland fonds geven zij initiatieven zoals onze Stichting Raguel een steuntje in de rug.

Wat gaan wij met de donatie doen?
We willen onze cliënten helpen aan meer zelfvertrouwen door een gespecialiseerde trainer in te huren. Wij geloven in empoweren van deze jongens door sport, spel en uitdaging en coaching. Uit ervaring weten we dat dit effect heeft. Met de donatie kunnen we een trainer inhuren.

Stem hier
Als je heel dichtbij huis wilt helpen, als je vindt dat jonge mensen met een beperking ook kansen moeten krijgen, stem dan op Stichting Raguel. Wij willen graag dat onze jongens weer trots worden op zich zelf.

Door hier te klikken kun je je stem uitbrengen, mocht je er moeit mee hebben dat je je email adres moet invoeren, weet dat je je daarna kunt uitschrijven.

http://www.helpnederlandvooruit.nl/doel/2121746

Dankbare groet

Selma Duinkerken

stem-nu

Advertenties
Inspire, Life

“Hoe krijg jij het allemaal voor elkaar”

Als  ontwerpster en zakenvrouw kom ik veel vrouwen tegen die mij vragen hoe ik “het’ allemaal voor elkaar krijg. Als ik doorvraag over “het” dan bedoelen ze hoe ik mijn business run, hoe ik er uit zie, hoe ik met lastige mensen omga enz. Ik schrik daar een beetje van omdat het dan lijkt alsof ik een geheime formule toepas.  Het grootste geheim is juist dat je jezelf bent, jezelf accepteert, jezelf kleedt, in jezelf investeert en houdt van wat je doet. Natuurlijk moet je kennis en marketing tools hebben maar dat komt in mijn ogen op de tweede plaats.

Ruim drie jaar geleden heb ik vanuit een nulsituatie mijn bedrijf Tubino gestart en sta nu op een punt dat ik met grote bedrijven zoals ABN, Douwe Egberts, ING heb mogen werken, steeds meer zakenvrouwen weten mij te vinden voor een perfecte rok of jurk op maat. In mijn jonge jaren heb ik een conservatieve opvoeding gehad en moest mijzelf bedekken, nu ontwerp ik sexy rokjes en jurkjes waarin zakenvrouwen en bekende Nederlanders schitteren.

Masterclass Vrouwelijk Zaken Doen.
Mijn kennis en ervaring wil ik graag delen met alle vrouwen die een succes willen maken van hun onderneming. Waarom? Omdat ik in elk mens de potentie en de schoonheid zie, en geloof dat succesvol ondernemen voor elke vrouw weggelegd is, ongeacht haar afkomst, religie, achtergrond of leeftijd.

Nog te vaak zie ik vrouwen zich zelf bescheiden opstellen en zoeken iets of iemand buiten zich zelf om hun bedrijf te laten groeien, zoals talloze gratis webinars, seminars, online trainingen en meer. Daar is niets is mee maar zolang je de knop binnen in je niet omzet om door te breken, werkt het niet. Om te zorgen dat jij die knop kan omzetten hebben wij de Masterclass Vrouwelijk Zaken Doen ontwikkeld, samen met mijn collega’s Gerda en Marjon.

 Wat bieden wij:
* Alle tools om je te onderscheiden.
* Bewustwording door meditatie technieken.
* Persoonlijk stijladvies voor jouw WOW-factor.
* Naamsvermelding op onze website.
* Jou(w) bedrijf promoten bij meer dan 5000 bezoekers op social media.
* Drie vrouwelijke, zakelijke en professionele foto’s, incl.make-up.
* Ontmoetingen met succesvolle zakenvrouwen.

Voor wie is het:
Vrouwen die in zich zelf geloven en weten dat er meer in zit.
Vrouwen die niet langer in de schaduw willen staan.
Vrouwen die willen investeren in zichzelf

Voor wie is het NIET :
Vrouwen die denken dat uiterlijk niets te maken heeft met innerlijk.
Vrouwen die niet geloven dat de kracht en energie in jezelf zit.
Vrouwen die niet willen veranderen in hun onderneming of carrière

Waar:
Hilton Double Tree in Amsterdam, uber-chique hotel waar je in de watten gelegd wordt, leren en genieten tegelijk. Gratis parkeren!

Voor meer informatie over de Masterclass, klik hier.

Aanmelden:
Mailen naar vrouwelijk zaken doen of via het event op facebook.

Vragen?
Bij vragen kun je gerust bellen, tot ziens op 11 juni,
Stijlvolle groet
Selma Duinkerken

Inspire, Life

Geniet van de momenten dat je zondigt

Laat jouw voornemen zijn om meer van jezelf te houden in het nieuwe jaar, juist als al je andere voornemens mislukken. Er is maar een manier om te slagen in alle voorgenomen doelen: van je zelf houden, ook als het niet lukt. Gezondere leefstijl is de meest voorkomende goede voornemen maar slechts een derde houdt het vol.  Wat je voornemen ook is, volhouden is moeilijk als je te kritisch bent naar jezelf.

Einde jaar 1
Foto : Pinterest


Voornemen 1: investeer in jezelf in plaats van een streng dieet.
Als je zelf in balans bent kun je beter omgaan met alles wat je moeilijk vindt. Wanneer je beter in je vel zit ga je vanzelf minder eten, drinken, roken of wat dan ook.  Loop niet langer met oude emotionele blokkades maar ruim ze op,  de wereld om je heen kun je niet veranderen wel hoe jij naar de wereld kijkt.

Stop met relaties die je alleen maar energie kosten en breek de koorden met mensen die je naar beneden halen. Kun je dit niet alleen? Zoek een coach, mentor, buddy of een therapeut. Zelf heb ik regelmatig contact met Anouk, Floortje, Nienke en Laura om te klankborden of als mentor.


Voornemen twee ; hou van je zelf
Vergelijk je zelf met niets of niemand, want je bent uniek. Maak haalbare doelen en wees niet te streng naar je zelf als het niet lukt, alles komt op zijn tijd, het universum geeft alleen dat waar je klaar voor bent.

Geniet van de momenten dat je zondigt, dat kan niemand meer van je afnemen en probeer schuldgevoel te vervangen door actie. Wat kan je doen om het niet te herhalen?  Of wat kan je doen om je er niet meer schuldig over te voelen?

Hou onvoorwaardelijk van jezelf en niet alleen als je voldoet aan door jezelf opgelegde voorwaarden. Dit is volgens mij het moeilijkste voornemen maar alleen als je van jezelf houdt kun je van anderen houden en kun je verdraagzaam zijn.

2

Voornemen 3; Jij bent uniek en daar is geen etiket voor
Laat je niet van je stuk brengen door meningen van anderen, want je ras, religie, gewicht of leeftijd  is niet wie jij bent. Jij bent uniek en daar is geen etiket voor, de mensen die proberen jou toch een etiket op te plakken hebben zelf teveel etiketten waar ze van af willen,  zegt niets over jou. Probeer daarom niet anderen op andere gedachten te brengen maar zorg dat je zelf immuun wordt voor wat anderen van je vinden.

Einde jaar 3
Foto: Pinterest

Voornemen 4; Beloon jezelf
Vier je successen want dan heb je geen tijd om bezig te zijn met wat niet gelukt is en houd je je focus op de positieve dingen. Alles wat je aandacht geeft groeit. Dankbaarheid is aandacht geven aan de dingen die wel goed gaan, waardoor positieve dingen zullen groeien. Dat is ook de reden waarom ik geen negatieve ervaringen deel op social media. Niet dat ik het niet meemaak maar het wordt groter dan nodig als je het weer met anderen deelt.

Voornemen 5; Behandel je zelf als een VIP
Draag mooie kleding en verzorg je zelf, puur voor jezelf, omdat je het waard bent. Koop minder maar kies bewust, dan hoeft het niet duur te zijn. Eet vooral wat je lekker vindt, of waar je een goed gevoel van krijgt, persoonlijk geloof ik dat alles gezond voor je is wat je met een goed gevoel eet of doet.

Farah en Tubino.png
Farah in Tubino kokerrok

Ik wens jullie een heel mooi uiteinde en een geweldig, gezond en gelukkig nieuwjaar en ben benieuwd naar jullie voornemens.

Selma Duinkerken,

owner & designer Tubino

 

Size doesn't define your body
Inspire, Life

Loeistrakke jurk van Oprah

Pas als je van je lichaam houdt, kan je aantrekkelijk zijn. Sommige vrouwen (en mannen) hebben veel moeite met hun gewicht en de worsteling ermee is iets wat bij hen hoort. Soms komt er ook een fase in hun leven dat ze vrede hebben met hun rondingen en dat is iets wat gevierd mag worden. Alleen dan kan je van je lichaam houden en alleen als je van je lichaam houdt kan je aantrekkelijk zijn.

In de showroom maak ik regelmatig mee dat klanten vragen, kan dat wel in mijn maat? Dan bedoelen ze dat een rok of jurk in hun ogen de rondingen te veel laat zien. Mijn antwoord is vaak dat het alleen kan als ze zich zelf mooi vinden en accepteren zoals ze zijn.

Rondingen moet je niet vergelijken met een ongezond gewicht, maar accepteren als ze bij jou horen. Het gaat trouwens niet alleen om rondingen, maar ook om te dunne benen, of niet gespierde armen enz. ons lichaam moet voldoen aan zoveel eisen voordat we ervan houden…..

Kijk maar naar Oprah, deze foto zag ik op de website van Linda en zij viert haar rondingen in deze opvallende jurk.

http://www.lindanieuws.nl/wp-content/uploads/2015/12/GettyImages-499564388.jpg
Foto : Lindanieuws.nl GettyImages
http://www.lindanieuws.nl/wp-content/uploads/2015/12/GettyImages-499564388.jpg
Foto: Lindanieuws.nl – GettyImages

Oprah is voor mij een van de inspirerende vrouwen die ik ken en zie in haar een voorbeeld voor veel vrouwen om je zelf en je rondingen te accepteren en te laten zien.

Weet je dat je bij Tubino alleen maar rokken en jurken kunt krijgen die je rondingen laten zien? Omdat elke vrouw uniek is, kan het ook in jouw unieke maat gemaakt worden.

Always be proud of yourself!

Warme groet Selma

 

Inspire

Kracht on Tour

Eerder heb ik een event van Kracht on Tour bezocht in Almere en heb daar veel inspiratie opgedaan over financiële  onafhankelijkheid en leerzame workshops gevolgd. 27 november is de grande finale van deze tour waar een hele speciale gast komt.

maxima1-400x344
Foto : De Wolven

Koningin Maxima is het boegbeeld van stijl, elegantie, onafhankelijkheid en ondernemerschap. Zij zal aanwezig zijn tijdens de slotbijeenkomst van KRACHT On Tour op 27 november 2015.

KRACHT on Tour staat voor  vrouwen en financiële onafhankelijkheid en tijdens deze bijeenkomst zal minister Bussemaker van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap de resultaten presenteren van Kracht on Tour.

Je kunt bij diverse paviljoens kennismaken met andere initiatieven en deelnemen aan workshops.

logo

Samen met andere vrouwen gaan wij de grande finale van kracht on tour bezoeken en hopen we stiekem de koningin van heel dichtbij te zien. Wie weet gaan we kans maken op een vip-arrangement om de presentatoren te ontmoeten van Kracht on Tour.

Hieronder vind je het programma  van deze dag, waar je je ook kunt aanmelden. Als je graag met onze groep mee wilt kun je je aanmelden via : selmaduinkerken@live.nl

Wie weet zien we elkaar op 27 november!

Warme groet

Selma Duinkerken

TUBINO

 

 

Sascha de Boer
Inspire, Life

Voor de lens van Sacha de Boer!

Zenuwachtig word ik niet snel meer als er een fotocamera voor mijn neus staat, maar wél als het een fotocamera is van Sacha de Boer!

Vandaag ontvang ik Sacha in mijn showroom en je mag best weten, ik vind het heel spannend! Niet omdat ze bekend is maar omdat ze een fantastische vrouw is met charisma, tel haar camera erbij op en ik begin al zenuwachtig te worden.

Sascha de Boer
Sacha de Boer. Foto via pinterest, Carola Roos
ZIN MAGAZINE

De foto’s die Sacha gaat maken zijn bestemd voor een interview in het ZIN magazine, daarin mag  ik meer vertellen over mijn carrièreswitch. Daar ben ik enorm dankbaar voor want hoe meer mensen hun droom leven hoe beter.

zinmagazine

INTERVIEW

Het interview is al eerder afgenomen door Iris Hannema, zij is een reisjournaliste waar ik groot fan van ben. Iris is onlangs genomineerd voor de viva 400, stem op haar via deze link.

MAKE-UP EN HAAR

Het liefst doe ik mijn make-up zelf maar op zo een dag als deze laat ik het liever over aan iemand waarvan ik weet dat ik in goede handen ben. Dan kan ik mij verder bezig houden met zenuwachtig zijn…

Mascha van Het Beautyteam is een specialist  en de resultaten gaan jullie snel zien.

KLEDING

Hier hoef ik niet lang over na te denken want natuurlijk doe ik een Tubino aan, maar welke, houd ik nog even voor me.

TIPS

Hebben jullie tips voor mij voor vanmiddag?

Inspire

ik wilde alles doen wat god verboden had, en meer….

“Onbevangen en onbeschaamd, Iris Hannema is een ongeleid projectiel in de Nederlandse (reis) journalistiek” schrijft Olaf Koens van RTL en de Volkskrant over Iris. Zij trok afgelopen jaren in haar eentje de wereld rond. Haar absurde en rauwe avonturen beschreef zij in ‘Miss yellow hair, hello!’ Bekijk de boektrailer en reisroutes-en tips op haar website.

miss yellow hair, hallo
miss yellow hair, hallo

In dit boek schrijft zij openhartig over gevaarlijke plekken, dieptepunten, mannen en seks, eenzaamheid op reis en haar mooiste momenten. In een interview vertelde zij : ik wilde alles doen wat god verboden had, en meer.

Ik had met iris afgesproken in verband met een interview voor een artikel over mijn carrière switch. Bij de eerste ontmoeting viel mij op hoe mooi en hartelijk ze was, qua kleding zag ze er casual comfy uit, een makkelijke broek en een T-shirt, jasje en haar haar nonchalant los.

Iris Hannema en Selma Duinkerken

Na de eerste indruk werd al snel duidelijk hoe ontembaar en bevlogen ze leeft. Even wilde ik Iris zijn : feel the fear and do it anyway. Maar ook zij geeft toe dat het geen paradijs is, dat vele reizen. Haar nieuwe boek gaat daarover: Het bitterzoete paradijs.

Het gesprek ging niet alleen over mijn carrièreswitch maar ook over vrouw zijn, passie en kleding. Hoewel ze een voorkeur heet voor een casual stijl, heeft mijn heb ik met mijn passie voor vrouwelijke elegantie haar overgehaald om een keer de kokerrok of jurk een kans te geven, vooral op momenten dat ze in de schijnwerpers staat.

Iris Hannema en Selma interview
Iris Hannema en Selma interview

Het is voor mij een eer om vrouwen te mogen kleden op een manier waarbij ze hun vrouwelijkheid omarmen en tonen.Zeker als het vrouwen zijn waar je het niet van verwacht. Ik kan dan ook niet wachten om Iris in een te gekke, strakke kokerrok te zien?

Welke kokerrok zou haar het mooiste staan ?